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1、猪脚炖海带要炖40分钟左右，如果想更加入味 ， 还有猪脚更加烂一点就可以慢慢炖一个小时左右 。
【猪脚炖海带多久吃一次好 猪脚炖海带营养价值】2、海带含有丰富的锌元素，可以促进皮肤的正常代谢，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化 ， 有利于毛孔的通畅，还能减少角质的积累
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