建议每周2-3次 。
叶子泡脚可以缓解疲劳 。治疗失眠 。减轻压力 。消除寒邪等 。使用次数并没有规定一定是一周几次效果更好 。但建议每周做2-3次 。泡脚太久 。15至30分钟为宜 。
另外 ， 泡脚的时候 。血液聚集在下肢 。尤其是老年心脑血管疾病患者 。胸闷、头晕等 。泡脚时可能发生 。这种情况下泡脚时间更短 。也最好有家人陪伴 。如果很严重 ， 就不要泡脚了 。
【艾叶泡脚一周几次最佳】

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