你可以洗澡 。
蒸过后，人体的新陈代谢会加快很多 。大量的汗液和其他杂质也会从皮肤的毛孔排出 。而汗液停留在皮肤表面会引起粘粘的不适和汗味 。如果蒸完不洗 。不仅容易弄脏衣服 。对自己的身体也不好 。因此，建议蒸后冲洗 。这会让你感觉更好 。
但不建议蒸完马上洗澡 。因为汗屋内外温差大 。出汗室后马上洗澡，容易导致风寒邪气从未闭合的毛孔进入 。从而引起风寒感冒的症状 。所以6小时后洗比较合适 。
【汗蒸后要不要再冲一下澡】

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