高蛋白不太行 。吃多伤肾 。平常提升免疫力做到五点 。虽是老生长谈 。却是硬道理 。
【成人免疫力低吃什么补得快？高蛋白饮食怎么样？】1、均衡饮食
2、适当运动
3、戒烟限酒
4、心态平和
5、充足睡眠
若是疾病期 。针对营养缺乏做相关补充 。如何补？补多少请咨询专业医师或者临床营养师建议 。心应对身体的应激状态 。
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