六十岁退休后怎样生活才能过得充实,又能延缓衰老？( 三 )

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（走出去有好处）
4 。一定要想尽办法走出去。看世界。
谁也别找理由扯走不了。没那事。
旅游不等于满世界跑。坐个地铁到终点。去那儿看一看。玩一玩。吃点儿美食。商场买点儿东西。乡下买个菜。也走不动？谁信。
走出去有好处。如果你有计划。有安排最近走哪儿。某个日子又去哪儿。在等待的日子里。将会精神愉快。恋爱中的等待。年底奖金等待。让人快乐。你记忆如新。朋友经历过。因为。有一件事你在等着。有期待。女儿要回来了。小孙子还有几天也要过来了。你期待。盼。这对身体有利。对不？
你也一定听说过。在家呆久了浑身不舒服。出门便舒坦的例子。
过日子应该呈波浪流动形态。有起有伏。出去是高潮。回家是常态。来了人是高潮。二人世界归平淡。
外面世界的新鲜。会让我们充满活力。忘记老已至。

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（全部自己动手）
5 。说到底。充实是一种感觉。延缓衰老也是。愿意动手。愿意走出去。则是王道。
你看。我们上面交流的几条。并不涉及所谓”攀比效应“ 。为什么这里没有它的位置？
因为。你已然用心在“自己的事”上面了。没有功夫再去理会什么”狄德罗烦恼“ 。觉得那没意思。境界渐渐高了起来。自然也就充实了。
你充实。精力焕发。忙碌在“你的事”上。此时。你的状态并非是“延缓”了什么。这叫做：永远青春不老！
对朋友之问。在下仅作如是理解。不一定正确。相信朋友们有更好的活法。请讲述出来。愿听你的故事。让我们一起进步。
好。本问就到这里。