夜深人静时,为什么会悲伤？

万籁寂静夜失眠。
孤独终老无所依。
年迈常忆伤心事。
无疒呻吟暗悲戚。
(老年疒)
其他观点：
一个是人体分泌激素的作用。一个人也太静。人才能静下心来思考问题。想的事情越多。解不开的疙瘩就越多。就会无助。就会悲伤。
其他观点：
夜深人静时。周边环境空。静。这些情境。容易让自己的内心从一天的琐事。杂乱的思维中抽离出来。面对自己。
人。在忙于事情的时候。特别是在忙碌的状态。思维关注点都在事件本身：发生了什么事情？发展到什么状况？我想要什么样的结果？如何达到预期效果？怎么样行动？高集中的状态。也许高强度的运作。根本感受不到自己的各种身心感受。
待到夜深。人静。。
此刻只有自己。只有自己的身体和感受。。。
身体的疲惫。饥饿。内心的委屈。不平。。通通涌出来和自己对话。。
【夜深人静时,为什么会悲伤？】体会自己的感受。用心肯定。安抚自己的情绪。这些都是正常的。对自己说：亲爱的。我知道你默默的跟随着我。支持着我。辛苦了。我爱你！谢谢你！现在。我们暖暖的抱抱。好好休息啦！