博尔特打破了100米,200米记录,为什么没有打破400米记录呢？

在田径短跑中。100米、200米和400米的差别还是蛮大的！
100米跑是在直道中进行。不像200跑和400跑还要克服离心力！在这三种单项短跑中。100米是最好跑的！它没有更多的技术含量。是纯粹的速度的比拼！而400米是最不好跑的。在跑400米时要克服两个弯道所产生的离心力。要充分分配好自己的体力跑好途中跑和最后最暴力的冲刺！400跑还是田径比赛中最耗氧运动。跑过400米的人都经历过最后百十米的呼吸困难和胸闷！这就是氧气消耗过大的表现。

文章插图
在练习100米、200米和400时这三者完全是独立的训练体系！跑100米更像是一鼓作气。所以在训练时最讲究的就是爆发力。因为100米很短。不论是什么战术安排在绝对速度面前都是空谈！100米运动员最好的兼项应该是急性跳远。比如卡尔刘易斯就是100米兼项跳远的传奇！虽然刘易斯也曾获得过200米冠军。但是他的200米跑成就远低于跳远。

文章插图
在说说400米。在练习400跑时难度系数就大于练习100跑！400米不仅要讲究绝对速度。还要求运动员有非凡的肺活量。和优异的弯道跑技术。如果说直道是速度的比拼那么弯道就是技术的较量！在弯道跑中我们的谢震业绝对是首屈一指。谢震业200跑亚洲记录就是第九道创造的奇迹！大家都知道5道往外弯道的幅度随道次的增加而增加。没有好的弯道跑技术是很难创造佳绩的！所以说谢震业的弯道跑是世界最强水平的。

文章插图
如果400跑想兼项的话。200米是不错的选择！因为200米和400米跑都需要弯道技术都要克服无氧运动并且都需要绝对速度！所以那些400跑大神往往在兼项200跑时都能创造佳绩！最突出的代表就是美国400米跑传奇迈克尔.约翰逊！而100米跑和400米跑运动员极少互相兼项。因为这两个项目是完全独立的体系。鱼和熊掌是不能兼得的！

文章插图
在100和200米跑最成功的运动员无疑就是本题的主角【闪电博尔特】！
经过上面的表述我们依稀看到了博尔特为什么不兼项400跑了。其实这些表述用在博尔特身上是有异议的！为什么这么说呢？因为博尔特是短跑之神！因为神是不按常理出牌的！
下面说一说博尔特为什么不兼项400米跑！以前看过报道说博尔特曾经跑过400米。是因为难跑没跑出好成绩而专攻100米。200米的！这就说明人家博尔特是有400米跑基础的。只是没有100米和200米那么出色！这就佐证了有400跑基础是对1-200跑有帮助的！而跑好100米和200米和跑好400米是没关联的！这就不难看出为什么博尔特不兼项400跑了！因为就算兼项也跑不过南非的范尼凯克！庆幸博尔特没跑400米而创造了世界短跑的神话！【永远的传奇经典闪电——博尔特】！

文章插图
其他观点：
竞技体育正式比赛短跑项目100米、200米、400米、4x100米接力、4x400米接力。
在短跑项目训练过程中。要按照一系列规律性的生理变化进行科学合理的训练。教练要掌握这些生理变化机制。从而提高短跑各项目人体各器官系统机能水平。
短跑是无氧代谢供能项目。各项目无氧代谢供能占的百分比不同。采用的训练方法和手段有很大的区别。无氧代謝供能方式是短跑项目训练的重要的事情。
100米项目无氧代谢占98%以上。200米项目无氧代谢占90%～95% 。400米项目无氧代謝占70%有氧代谢占30% 。
无氧代谢供能方式100～200米项目接近。用磷酸原系统与肌糖元系统进行无氧酵解供能。

文章插图
400米项目无氧供能占70% 。无氧供能主要是肌糖原酵解代謝与有氧供能糖酵解代谢。肌糖原酵解供能高强度完成400米跑。运动员身体內会产生大量的乳酸堆积。尤其是在400米跑的后半程（250米处开始）。因此。提高运动员承受最大血乳酸的能力。在高乳酸堆积的情况下。提高ATP的合成速度。提高400米成绩的关键。
短跑400米项目与100米和200米项目供能方式有较大的差别。跑的时间、段落、距离相差很大的。运动量与训练方法也存在很大的区别。
牙买加短跑运动员博尔特经过哈米斯教练长时间训练观察。把短跑参赛专项定为100米兼项200米。沒有把400米项目定为专项训练。当然打破不了男子400米项目世界纪录。