短跑名将博尔特参加100米和200米项目训练
1 。短跑100米项目是奥运会上最引人注目的 。也是最有影响力的项目(王者项目);
2 。博尔特身高1.96米还有突出的爆发力 。在博尔特训练课视频上看到他做高质量的击掌俯卧撑 。能够快速的做杠铃提拉动作;
3 。博尔特突出的身体天赋 。在短跑途中跑过程中 。腿在前摆折叠中脚后跟贴到臀部缩小大小腿之间半径 。使腿前摆速度加快 。他的身体条件优越臀部肌肉上翘、肌腱、韧带弹性非常好;

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4 。短跑全程跑的重要因素:步频与步幅 。博尔特途中跑技术动作轻松、连贯、协调和快速 。博尔特身高1.96米有着步幅与步频的天赋 。
博尔特有着100米和200米项目的生理特点和天赋 。博尔特2009年8月17日在德国柏林田径世锦赛上创造男子100米世界纪录9.58秒 。男子200米世界纪录19.19秒 。博尔特同时创造两项世界短跑历史上的奇迹成绩 。短时期让后面的世界短跑名将难以打破这2项世界纪录 。
其他观点:
如果把博尔持跑100米比作一只猎豹的话 。就可解释博尔特为什么没想去打破400米世界记录了 。事实上 。无论是博尔特自己 。还是博尔特教练很清楚 。400米这个项目并不适合博尔特 。既便博尔特去玩命练 。也充其量能获得个冠军 。而且是一两次而异 。根本不可能长期连续两届奥运会这样的周期称霸100米赛道!
博尔持的心脏如世界上野生动物王国里的猎豹 。遇见可心的猎物瞬间如闪电一样奔跑100米 。并在100米内就口擒猎物 。超过100米还口擒不了猎物 。猎豹自然放弃不追了 。再追就心脏炸裂而死!
【博尔特打破了100米,200米记录,为什么没有打破400米记录呢?】博尔特在100米赛道上是王者 。只有站在100米赛道上才能荣耀八方 。从北京奥运会惊世速度打破男子100米世界记录并创造新的100米世界记录9秒58 。他那如闪电般速度划闪赛场 。让人们感叹他足“外星人”!随后霸屏近10年100米赛道 。让美国鲍威尔等100米短跑巨星望尘莫及、顶礼膜拜!这就是他天生的猎豹优势!
博尔特跑200米也勉为其难 。只不过为了给自己、自己国家再争点荣耀而异 。另外他的100米猎豹速度在200米前一个弯道并没优势可言 。但下了弯道进了直道那就是他的猎豹速度与激情时刻了 。200米仅仅是偶尔玩一次 。却永远达不到他主项100米闪电猎豹速度所取得的长期霸主地位!
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