文章插图
1、主料：龟肉60克 。配料：百合30克，红枣10枚 。
2、调料：精盐适量 。
3、龟肉、百合各洗净均切块 。大枣去核，洗净 。
4、锅上火放入清水1500克 ， 下入龟肉、百合、大枣，旺火烧开，撇净浮沫，改用小火 ， 加入少许盐，将龟肉煮熟即可 。
【百合红枣乌鸡汤的功效 百合枣龟汤】5、功用：滋阴养血，益心肾，补肺脏 。适合于心肾阴虚所致的失眠、心烦、心悸等病症者食 。

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