【百香果泡水喝还是直接吃好些】最好泡在水里 。
百香果直接吃营养价值最高 。但是它是酸的 。会刺激胃酸分泌 。而且百香果的酸味会直接刺激牙龈 。虽然百香果泡水会损失一些营养成分 。但是味道比直接吃要好 。对胃的刺激也比较小 。一般人都能吃 。
注意有胃痛、腹泻、腹痛、胃溃疡、牙周炎、牙痛、蛀牙等牙病的人 。建议少吃百香果 。
此外，百香果不能直接用开水冲泡 。会破坏其中所含的营养成分 。还需要注意的是，百香果的种子不能完全粉碎 。会刮伤胃壁 。

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