建议每周服用2-3次 。
【榴莲多久吃一次对身体好】榴莲是一种常见的水果 。它的营养价值比较高 。一般来说 。合理饮食对人体健康有益 。但是吃太多食物是不好的 。榴莲也是 。自然界炎热干燥 。天天吃可能会导致身体上火；其次，榴莲含有大量的蛋白质、脂肪等物质 。天天吃也可能导致肥胖 。因此，对于一个正常的人体来说 。建议每周吃2-3次榴莲 。每次50克左右 。

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