如下 。
中医认为后背是阳 。主心肺 。风寒邪会造成阳气损伤 。久病后身体虚弱的人容易复发 。从而加重病情；晒背可以起到壮阳的作用 。
三伏天晒背需要注意 。选择紫外线和低温 。这不会刺激人的皮肤 。导致皮肤晒伤 。一般建议上午8-10点左右，下午4点以后做 。
【三伏天晒背去寒湿的最佳时间？】

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