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黄皮是芸香科黄皮的成熟果实 。适量吃一些黄皮水果不会加重湿气 。因为黄皮含有较多的果酸 。这种酸性物质会刺激胃液分泌 。从而起到很好健脾开胃、促进消化的作用 。湿气太多是因为脾胃运化不良 。所以吃黄皮果不会湿气重 。适量吃一些黄皮水果有利于祛湿 。
【黄皮果吃多了会加重湿气吗】如果湿气本身很重 。建议日常生活中不要吃一些油腻的食物 。而且最好搭配适当的运动 。这样会对身体祛湿更好 。

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