如果不加额外的糖 。绿豆汤本身含糖量就比较低 。
绿豆汤的主要成分是绿豆和水 。味道本身就比较淡 。很多人想增加味道 。会加一些糖调味 。如果你的血糖很高 。做绿豆汤不要额外加糖 。制作时 。放绿豆和水就行了 。出锅了 。绿豆汤温热后即可服用 。
【绿豆汤含糖量高不高】

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