文章插图
1、将芝麻清洗下晾干，锅内烧热后放入芝麻小火翻炒 。火要小并且要不停翻炒，不然容易炒糊 。
2、将炒好的芝麻放入料理机中磨成粉 。磨好后芝麻粉因为含有油会结成团 ， 用筷子搅散放入瓶中方便保存 。
3、食用时挑出20克左右的芝麻粉，加入一至两勺红糖 。芝麻和红糖不需放太多，太多会感觉很腻 。
4、再往其中倒入少量开水，只需没过芝麻和红糖即可 ， 不用太多 。
【红糖炒芝麻治咳嗽原理 红糖炒芝麻的做法】5、用筷子将芝麻和红糖搅拌均匀 ， 使红糖迅速融化即可食用，如果不够热可用放微波炉里转一下 。

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