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1小时左右 。
无论是饭前还是饭后，都不建议马上做艾灸，最好是隔上1小时到2小时左右再进行艾灸是比较合适的 。
艾灸做完之后人体的毛孔全部都会张开，人体会大量出汗，出了汗之后，这时候进食容易影响机体的消化 ， 加重身体负担，所以做完艾灸之后不能马上进食，需要休息片刻 。
【饭前饭后多久可以艾灸】 而吃完饭后，人体处于一个饱腹的状态，这个时候也是不建议进食的，容易给机体增加负担 ， 从而引起身体不适 。
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