3、锅中油热后，放入咸肉炒一会儿取出 。
4、锅中留底油，放入葱末，姜末，蒜瓣爆香 。
5、倒入鳝鱼段，炒片刻后 。
6、倒入咸肉片 。
7、加入料酒，老抽 ， 白糖和适量的水煮20分钟，放入青椒片即可 。
结语：鱼里面富含丰富的维生素和营养物质 。孕妇多吃鱼不仅仅可以补充身体所需要的营养，还能促进宝宝的大脑发育 。对于孕妇来说，如果想要吃鳝鱼，也得讲究方式和方法，要正确的食用鳝鱼！
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