文章插图
1、材料：银耳100克、莲子50克、冰糖、红枣、枸杞各适量 。
2、先将银耳用温水泡开，摘洗干净撕成小朵（去掉根部发黄的部分），加入少许盐放在清水中待用 。
【冰糖银耳莲子羹怎么做好吃 冰糖银耳莲子羹的家常做法】3、莲子放在水中浸泡待用 。取汤锅一个加入适量的清水上火加热 ， 再将主配料依次放入，放入盐、冰糖大火烧开后撇去浮沫改小火焖2～3小时，待主配料软烂汤汁稠浓时即好 。

• 银耳和燕窝的营养价值一样吗
• 冰糖煮枇杷的做法功效
• 花生莲子粥的做法和功效
• 教你几个银耳的美味吃法
• 木瓜牛奶红枣枸杞冰糖一起炖可以吃吗
• 莲子地瓜粥的做法
• 莲子吃了血糖会高吗 莲子孕妇能吃吗
• 干莲子夏季怎么保存
• 莲子粥的做法及营养
• 银耳红枣汤高压锅煮多久最好 高压锅煮银耳汤安全吗!