什么是代糖?
代糖是可以提供甜味的可食用合成化学品,对于糖尿病人或需要减肥的嗜甜人士 , 代糖几乎是不可或缺的 , 因为代糖热量超低 , 甜度超高 。
代糖 , 顾名思义,就是不加糖(如:白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等) , 而以代糖材料代替 , 使食品同样有甜味 。当前市场常见的代糖有目三氯蔗糖(蔗糖素)、阿斯巴甜、安赛蜜和甜蜜素等人工合成的非营养型甜味剂;甜菊糖苷、罗汉果甜苷等天然来源的非营养型甜味剂和山梨糖醇、木糖醇、赤藓糖醇等糖醇类天然营养型甜味剂 。
代糖概念股如何
其实这代糖概念股的解析是:从全球甜味配料市场占比情况看 , 蔗糖依然是主流,代糖空间发展巨大 。随着人们日常生活健康意识的提高,糖/低糖产品占普通产品的比例在全球范围内呈上升趋势 。
近年来,全民刮起“无糖”风,从外资食品饮料巨头到本土传统企业和新锐品牌,纷纷推出多种新型代糖甚至是零糖产品 。全球已有多个国家和地区开征严格的糖税,我国也频繁出台了多项政策文件提倡减糖生活,倡导使用食品安全标准允许的天然甜味物质和甜味剂取代蔗糖 。
一、什么是“糖”?
1. 糖的分类
从化学上来讲,糖类是自然界广泛分布的一类重要的有机化合物,日常食用的蔗糖、食物中的淀粉、植物体内的纤维素、人体血液中的葡萄糖等均属于糖类 。从分子结构上看,糖类可定义为多羟基醛、多羟基酮及其缩聚物和它们的脱水缩合物 。根据能否水解以及水解后的产物,糖类可分为单糖、低聚糖(其中以双糖最为重要)和多糖 。
- 单糖:不能再水解成更简单的糖,包括葡萄糖、果糖及半乳糖 。
- 低聚糖:每摩尔糖水解后可产生2-10摩尔单糖 。其中以双糖(二糖)最为重要,常见的双糖包括蔗糖、麦芽糖、乳糖 。
- 多糖:每摩尔多糖可水解成多摩尔单糖,如淀粉、纤维素 。

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2. 当我们谈减糖 , 减的究竟是什么糖?
在回答这个问题之前 , 我们先分别来看一下世界卫生组织和我国在各自的减糖建议中对糖的定义 。
在世界卫生组织2014年更新的《成人与儿童糖摄入指南》中,建议将游离糖摄入量降至摄入总能量的 5%以下 。根据世卫组织在《世界卫生组织简报》中的解释,这里的“减糖”建议只针对游离糖,不包括完整水果和蔬菜中的糖 。水果和蔬菜中的糖被称为内源性糖 , 这些糖由一层植物细胞壁包裹,消化起来更为缓慢,进入血流所需的时间比游离糖更长 。按照世卫组织的定义,游离糖是指厂商、厨师或消费者添加到食品中的单糖和双糖 , 加上蜂蜜、糖浆和果汁中天然存在的糖 。
在我国2019年出台的《健康中国行动(2019-2030年)》中指出,目前我国人均每日添加糖(主要为蔗糖即“白糖”、“红糖”等)摄入量约30g,其中儿童、青少年摄入量问题值得高度关注 。提倡成人人均每日添加糖摄入量不高于25g;鼓励消费者减少蔗糖摄入量;倡导食品生产经营者使用食品安全标准允许的天然甜味物质和甜味剂取代蔗糖 。由此可见,我国提倡的减糖中的“糖”指人工添加糖,最主要的是蔗糖 。
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