古人有“过午不食”之说 。或称“日入后不食” 。以避死气 。古人主张早饭可饱 。午后即宜少食 。至晚更必空虚 。《益龄单》中说:“晚食在酉前 。夜食莫交足 。”

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清代帝王的筵宴 。立有各项规定 。载入典章 。不可随意更改 。更不得僭越 。

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皇帝平时的膳饮也很讲究 。进膳时要严格按照膳单的先后次序呈上 。
按照养生学理论要求 。进食次序 。一般以护胃、便于消化吸收为原则 。以先进稀稠适度的羹、汤、粥类为佳 。使胃粘膜形成一层保护膜 。同时 。又能维持消化液的一定浓度 。中国有句俗语“吃饭先喝汤 。老来不受伤” 。正餐可根据个人喜好 。时令季节 。合理搭配 。餐后秋冬季可饮热茶 。既可爽口 。又助消化 。春夏季节 。可选用果盘 。清心愉悦 。
其他观点:
内务府档案中的御膳大揭秘 。10000元一颗鸡蛋你信了吗?
一颗鸡蛋到底多少钱?

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有个流传很广的故事 。说道光皇帝与大臣谈话 。询问早饭吃了什么 。大臣说吃了四枚鸡蛋 。道光连连羡慕 。一个鸡蛋要10两银子 。你这光吃鸡蛋就要40两?你的月俸怕不够用吧?大臣连连扯谎 。说自己的鸡蛋都是破碎的 。不值钱 。
后来这个故事演变出多个版本 。袁腾飞更是说皇帝可以用一枚鸡蛋的钱来洗个鸡蛋浴了 。
可是当我们翻开内务府档案 。发现鸡蛋绝不可能会有那么贵 。《内务府掌仪司呈堂稿》记载 。1873年四月采购的海参和鱼翅 。每斤价格为2两5钱和2两8钱 。如果野史中记载的道光一个鸡蛋要10两 。吃一碗片儿汤要一万两银子 。那你还给不给海参燕窝和鱼翅一点面子了?现在海参动辄数千元一斤 。你确定皇帝吃一个鸡蛋要几万块吗?

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清朝内务府的贪污却是登峰造极 。但绝不至于一颗鸡蛋要用10两银子报价 。光绪年间 。每年内务府的鸡蛋都要用掉67万个 。如果真的十两一个 。那就是670万两 。亚洲第一巨舰定远舰才要140万两 。难道清朝宫廷一年吃鸡蛋能吃掉5艘定远舰?吃面粉大米是不是要吃掉整个英国海军了?
为啥一天只吃两顿饭?
非常有趣的一件事是 。清朝皇帝每天只吃两顿饭 。分别是早膳和晚膳 。事件大约是天亮时和中午时分 。主要原因有两个 。第一是北方民族的饮食习惯就是如此 。而当时的南方则大多数人会一天吃三顿饭 。清朝晚期紫禁城也接上了电灯 。才逐渐改两餐制为三餐制 。因为如果天黑前后不吃饭 。如何支撑夜生活?

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十两银子对鸡蛋 。据说还上了纪录片
1765年 。乾隆三十年 。清朝如日中天之际 。清朝皇帝吃些啥?
卯 初二刻(5点30分) 。请驾 。伺候冰糖炖燕窝一品 。这是餐前甜点 。
卯正一刻(6点15分) 。养心殿东暖阁早膳 : 燕窝红白鸭子南鲜热锅一品 、 酒炖肉炖豆腐一品(五福珐琅碗)、清黑鸭子糊一品、猪肉鹿尾横盘一品 、 竹节卷(花卷) 小馒首一品; 舒妃、颖妃 、愉妃 、豫妃进菜四品、 随送面一品 、 老米水騰一品 (汤膳碗五谷丰登珐琅碗金钟盖) ; 额食四桌: 二号黄碗菜四品、羊肉丝一品(五福碗)、 奶子八品共十三品一桌。饽饽十五品一桌 。盘肉八品一桌 。羊肉二方一桌 。

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现代人总说早餐吃得要像皇帝 。可是看看皇帝这个饮食标准 。估计少有人能达到吧?
4点起床 。梳洗打扮 。6点开始早饭 。一天的辛勤工作就开始了 。第二顿饭啥时候吃呢?
未正(下午2点整) 。黄新庄行宫进晚膳: 燕窝 鸭子热锅一品 、油煸白菜一品 、 肥鸡豆腐片汤一品(此二品五福珐琅碗)、 奶酥油野鸭子一品、水晶丸子一品 、 攒丝烀猪肘子一品、 火熏猪肚一品 。后送小虾米油火渣炒菠菜一品 、蒸肥鸡烧狍肉、鹿尾攒盘一 品、猪肉馅侉包子一品 、 象眼棋饼小馒首一品、 神糕一品、 珐琅葵花盒小菜一品 、 珐琅碟小菜四品 、 随送粳米膳一品(汤膳碗 五谷丰登珐琅金碗) 。额食七桌: 奶子八品、 饽饽二品 、黄碗菜一品共十—品一桌 。奶子二品、 脖镑十五品(内有横盘炉食四品)共十七品一桌 。内管领炉食十品一桌 。盘肉二桌每桌八品 。羊肉二方二桌。
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