文章插图
一般建议在晚上泡 。
【艾草泡脚晚上泡还是早上泡】 虽然白天可以用艾草泡脚 ， 但是一般建议在晚上泡更好，因为晚上泡脚不仅能够促进人体血液循环，起到通经活络、祛湿寒的效果，还能有效的改善睡眠治疗 ， 有一定的助眠效果，对于失眠患者有较好的效果，另外 ， 用艾草泡脚时 ， 也可适当的做一些有氧运动 ， 比如：慢跑、瑜伽等等，能够较好的增加人体抵抗力 ， 对外界病毒有所预防 。

• 六种疾病晚间爱找上老人，晚上好老年人
• 老人晚上怕热 闷热天老人少外出
• 艾草晒干了为什么会苦
• 女人每晚艾叶泡脚好吗
• 可乐放一晚上还可以喝吗
• 艾草对妇科炎症有帮助吗
• 艾草什么时候喝比较好可以调理月经
• 艾草水洗脸的坏处
• 艾草足贴真的能减肥吗
• 艾草枕头的危害