小孩子脾胃比较弱 , 有时候吃多了会不消化,或者经常食欲不振 , 脾胃不好可以通过饮食来调理 , 孩子脾胃虚弱吃什么好呢?下面网中医频道为大家推荐几款健脾药膳 。
萝卜饼
白萝卜250克,面粉250克,瘦猪肉100克 。将肉与萝卜剁碎成馅,加葱、姜、盐、味精等 , 做成馅饼,蒸熟或煎熟食用 。治食欲不振、食后腹胀之症 。
山楂萝卜排骨汤
山楂50克,白萝卜150克,排骨100克 。先将排骨煮熟 , 再入山楂、萝卜同煮至熟即成 。适用于食欲不振、腹胀嗳气者 。
里脊肉粥
猪里脊100克 , 粳米100克,食盐、香油、味精适量 。先将里脊肉切碎,与米煮粥 , 粥成后加调料即成 。能益胃助食 。
花生仁粥
花生仁45克,粳米100克,冰糖适量,也可加山药30克或百合15克,煮粥 。能健脾开胃 。
莲子粥
莲子肉50克 , 粳米100克,煮粥食用 。有益胃健脾之效 。
山药饼
山药200克,鸡内金50克,共研细粉,加水做成同等大小饼20个 , 烘熟,每次1个,每日2次 。能消食健脾 。适用于脾虚食少者 。
孩子脾胃虚弱吃什么好呢?上述为大家介绍了几款健脾胃的药膳,这些药膳适用于脾胃虚弱、胃纳不佳、体弱少食的儿童食用 。
【孩子脾胃虚弱吃什么好 中医推荐健脾药膳】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的 , 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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