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适量食用有好处 ， 过量食用有害处 。
黄皮果中含有丰富的有机酸、纤维素等成分，食用可以刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，帮助胃肠道消化吸收 ， 增加身体的代谢能力，对开胃消食有一定益处 。
【黄皮果对胃好吗】 但要是过量食用，会导致胃酸分泌过多，胃肠蠕动过快，反而引起胃肠道不适，尤其对一些胃肠道功能弱的人群，容易出现拉肚子的情况 。

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