【天天喝奶茶,没瘦也没有胖,奶茶热量高吗？】
你好 。我是陆教 。很高兴为你解答这个问题！
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其他观点：
我觉得奶茶热卡应该挺高的 。奶茶对减肥者来说不光是热卡 。还有缺乏其他必须的营养素 。如果冷的话还容易造成脾虚 。长久下来肯定不利于减肥
其他观点：
热不热量的无所谓 。最主要的是健不健康 。你的这种单一饮食觉得对身体有益处就保持 。如果觉得不太好就尽量减少饮用频率 。通常来说 。外食的奶茶都会有精加工的 。经常喝不利于健康 。想喝奶茶最好是在家自制 。
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